معلومات مفيدة

قدمت الأم الحامل 152 حصص من الأعشاب بعد الولادة


حمل جيسيكا ماي ماجيل في الأسبوع 37 على 152 وجبة و 228 وجبة لتوفير الوقت والمال لولادة الطفل. تشارك جيسيكا نصائحها حول كيفية تحضير أمهاتك.

تقديم 152 حصص من الطعام و 228 وجبة خفيفة (الصورة: المومياء الصحية)قررت الأم الأسترالية أن تجعل الحياة أسهل بالنسبة لها ولعائلتها من خلال إعداد قدر كبير من الطعام قبل ولادة طفلها الرابع. كانت الكاحلين المتورمت والقابلة ، جيسيكا ، في ورطة صنع 152 حصص من الطعام و 228 وجبة خفيفة"في الأسبوع 37 تقريبًا ، سأنجب طفلي الرابع. أكبر طفلي يبلغ من العمر بضع سنوات فقط ، لذلك أصبحت حياتنا أكثر ثراء. قالت جيسيكا: شملت الأم 12 حصصًا من الكرات و 8 عدس و 8 حصص من النقانق و 8 حصص من الفلفل الحار النباتي و 12 حصصًا من سان تشوي بو و 8 حصص من الانتشلادا و 8 حصص من دجاج كاري زبداني و 32 حصص من موز الشوكولاتة باستثناء الأوفيس للأطفال ، صنعت جيسيكا الخضار والوجبات الخالية من البذور. ثم قالت الأم. (الصورة: المومياء صحية) ليست هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها جيسيكا بإعداد مثل هذا الكم الهائل من الطعام: مع طفلها الرابع ، كان عمرها 14 أسبوعًا عندما أعدت 43 جزءًا من الطعام و 38 وجبة خفيفة في أقل من 120 ساعة. وقال "أريد أن أوضح لك أن الوقت لا يستغرق الكثير من الوقت وليس مكلفًا للغاية" "إذا صنعنا أكثر من مكون واحد من مكونات مماثلة ، فإننا نوفر الوقت والمال". (الصورة: المومياء صحية) وفقا للأم التخطيط الدقيق هو كل شيء. وأضاف "طالما كانت اللازانيا في الفرن ، يمكنك طهي الحساء". ويقول إن الخضر والفواكه المجمدة لا تُحتقر أيضًا ، وعادةً ما تكون أرخص. لكن التغذية ليست أسوأ: عندما تنتهي من الطهي وتضطر إلى إصلاح كل شيء ، فإن هذا هو الجزء الأصعب من الجميع.
  • 12 نقطة لدمى الاطفال
  • ماذا يمكن أن تأكل الأم المرضعة؟
  • الأيام الأولى بعد الولادة