إجابات على الأسئلة

لهذا السبب من المهم جدًا أن ينام طفلك جيدًا


لقد تفاجأت بمدى سوء استيقاظ الرضيع أثناء نومه وضعيف وقلة النوم.

لهذا السبب من المهم جدًا أن ينام طفلك جيدًا

حسنًا ، ولكن من الصحيح أنه مع حديث الولادة ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به لإزعاجك. هذا المخلوق الصغير ، بالكاد أطول من الساعد للكبار ، يغير كل شيء من وقت تناول الطعام أو مغادرة المنزل إلى وقت النوم. من المهم فهم أهمية النوم في حياة الجميع والنظر في الأسئلة التي سيكون لها أكبر تأثير على صحة الأسرة وعلى نومك.

لماذا النوم مهم؟

خلال الفترة التي لا يزال فيها الطفل نائماً ، يشكل الحرمان من النوم مصدر قلق رئيسي لجميع الآباء والأمهات. يستطيع الجسم الاسترخاء حتى أثناء فترات اليقظة ، لكن النوم هو أحد أهم مكونات الحياة لعدة أسباب.

لماذا ننام؟

تحتاج إلى النوم أثناء النهار في مستوى الطاقة الصحيح tevйkenykedhessьnk. أي عدد من تحذيرات الطاقة قد واجهت أخطار قيادة التعب ... النوم يطهر العقل في بداية اليوم ، ويصبح أكثر فعالية وأكثر نشاطًا وأكثر إبداعًا. في الأسرة التي بها أطفال صغار ، يزيد النوم من اهتمام الأبوين ومسؤوليتهم تجاه الطفل ويساعدهم على تلبية احتياجاتهم بشكل أفضل. يسهل عمليات التعلم، ويزيد من الاستعداد للتنسيق خلال الفترة الأيبيرية ، مما يقلل من فرص اكتشافه في خط الاكتشاف. أظهرت الأبحاث أيضًا أن الأطفال الذين ينامون أقل من 10 أونصات في اليوم لديهم فرصة أكبر للإصابة بالمرض ، وأهم مرحلة من مراحل التعلم هي أثناء النوم. يقوم المخ بعد ذلك بجمع أحداث اليوم وحفظها وتخزينها لاستخدامها لاحقًا. وينطبق الشيء نفسه على ما يتعلمه شخص بالغ في عمله أو من كتاب يتعلق بما يختبره المولود الجديد ببساطة عن طريق تطويق وإدراك جميع المخلوقات والروائح والأصوات والأشياء التي تأتي معهم.

فهم النوم

جميع الحيوانات نائمة وكذلك النباتات. تم المعرفة والفلاسفة منذ أن نمنا. الجواب هو ذلك النوم ضروري للنمو والتجديد وتراكم الخبرة.وalvбsيمنح الجسم وقتًا للتعافي دون عائق. إذا كنت باردًا أو عضليًا ، فقد تحتاج إلى أن تكون طفوليًا ونموًا ، والطاقة المستخدمة للبقاء على قمة الشمس أثناء النهار لمكافحة المرض أو الشفاء من المرض أو التحول إلى النمو.

الطفل نائم ، الطفل نائم

عندما تكون صغيراً كرجل عجوز ، بإزالة الظلام ، تنطلق الغدة الصنوبرية في المخ دعا الميلاتونين هرمونالذي يحذر الجسد من اقتراب الليل ، فقد حان الوقت للنوم. يتلقى الدماغ هذه الرسالة ويولد سلسلة من العمليات التي تحفز النوم. في الوقت نفسه ، تنخفض درجة حرارة الجسم ، ويموت الإنسان. ثم عند حدود الحلم والاستيقاظ ، تأتي النقطة التي يبدأ عندها الوالد والطفل في متابعة أنماط النوم الأخرى. شخص بالغ صحي بين عشية وضحاها ، ليلة أو أربع أو ليلة ، 90 دقيقة دورة النوم هناك الخرف من tagoludd. تنقسم كل دورة إلى مراحل أخرى - النوم ، النوم السطحي والعميق ، أو المشي أثناء النوم. ونحن نستيقظ، لكن لا يمكننا أن نفتقد هذا. دورة نوم الرضيع أقصر بكثير ، حيث تستغرق 45 دقيقة فقط أو ساعة واحدة كحد أقصى ، ولا تخضع إلا للنوم واليقظة. ومع ذلك ، فإن هذا النمط يتغير باستمرار على مدار النمو. مثل البالغين يمكن أن يستيقظ الأطفال بين الدوراتومع ذلك ، فمن أقل ما يلفت الانتباه أنه مستيقظ وأكثر صعوبة في النوم. في سن البلوغ بعض الوظائف الجسدية مثل إفراز البول و لا عجب أن يحتاج الأطفال إلى الرضاعة بانتظام خلال الليل خلال الأشهر القليلة الأولى. Forrás: جودي بارات - كيف تنام طفلاً؟ قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • هكذا ينام المواليد الجدد
  • تغيير احتياجات النوم
  • 10 أشياء يجب أن تعرفها عن نوم الأطفال