إجابات على الأسئلة

لا تحب الحمل - حالة طبيعية؟


لا تتمتع جميع الأمهات الحوامل بأيام فحص الأطفال. شيء خاطئ معنا؟ لم تفعل Tvvruru.

في الأفلام ، يكون الأطفال الصغار سعداء بالسير في الشارع ، والابتسامة لا تلبس وجوههم أبدًا ، كل لحظة مليئة بالتوهج والسعادة العملة مختلفة تماما. كل حمل فريد من نوعه. جزء من الأم الحامل يحب كل لحظاتها ، وللفترة المتبقية من حياتها ، منذ تسعة أشهر. لا شيء. مفهومة تماماإذا تورم الكاحل، هذا الثديين الحساسة, الهرمونات لدينا أو حقيقة أننا نقضي نصف حياتنا على الجانب ، أنها ليست مصنوعة لسعادة كبيرة. تسع ساعات القادمة الأم الأكثر الحوامل على الأفعوانية العاطفية شارك من السعادة إلى الإرهاق البدني والعقلي والظهر. إذا كنا محظوظين وكان الوادي أكثر من القمة ، فلا ينبغي أن نكون موضع شك.

دعونا دائما نكون صادقين

ها نرفع وعينا بسبب شيء غير طبيعي حول عدم التمتع بالحمل ، فهذا فقط لأننا نعتقد أن كل أم حامل أخرى ستقوم بعملها لمدة تسعة أشهر. في الواقع ، فإن العديد من الأمهات الحوامل يصارعن مع الأحاسيس والمشاكل المتشابهة ، ويكونون أكثر شجاعة. إذا طلب منا شخص ما أن نكون صادقين ، فلنكن صادقين معه.

دعنا نتحدث عن رولا

إنه لا يقدر بثمن بالنسبة لصديق أو أحد أفراد الأسرة الذي يمكننا التحدث معه بصراحة وصراحة عن حياتنا اليومية ومشاعرنا. قد يكون من المفيد حتى لو كنا نتحدث عن ذلك. حتى إذا تمكن فرد من العائلة أو صديق يثق به من جانبنا من الوقوف بكل إخلاص ، فيمكنه أن يكون داعمًا وداعمًا إذا احتجنا إليه.

نسيان الذنب

بالإضافة إلى حالة الذنب ، تشعر الأم الحامل بالقلق أيضًا من أنها إذا كانت حاملاً ، فمن المحتمل أن تكون أمًا قرنية. تذكر ، دعونا نواجه الأمر ، ليس لدينا سبب للذنب وطبيعية تماما حول ما نشعر به. لم يتبق شيء بين حواسنا أثناء الحمل ونوع الأم التي نحن فيها. مجرد حقيقة أن كنت باستمرار ضرب البطاطا في المرحاض لا يعني أننا لن نحب طفلنا.

لا تحب الحمل - حالة طبيعية؟

دعونا تكوين صداقات جديدة

ليس من العدل بما فيه الكفاية تشغيل "أنا لا أحب نادي الحمل الخاص بي" ؛ في الحي ، لكن هذا لا يستبعد التعرف على طفل صغير الذين يشعرون على حد سواء عن وضعهم. إذا تحدثنا بأمانة مع أمهات محتملات ، فسوف ندرك قريبًا أن لديهم شكوكًا أكثر مما نعتقد. التحدث مع أشخاص في وضع مماثل يساعدنا في الشعور بالراحة لبقية حياتنا. يمكننا أيضًا تكوين صداقات في عشرات المنتديات عبر الإنترنت على الإنترنت.

دعونا نركز على حزام الهدف

لم نكن حاملين ، ولم نصبح غافلين ومرهقين ومكتئبين لاختبار الحمل الإيجابي. يمكن أيضًا اعتبار حالة الإثارة بمثابة رحلة ، مع كل من شد البطن وفرس النهر ، ولكن في نهاية اليوم ، يمكننا إبقاء مولودنا الجديد بين أيدينا. في الأيام الصعبة ، دعونا نحاول اللعنة على هذه الفتاة الصغيرة التي تكبر في بطوننا ولا تنسى ذلك لا حرج في عدم حب الحمل وحده.

التغذية السليمة وطريقة الحياة الصحيحة

يمكن للجزء الرئيسي من نظام المناعة لدينا ، والجهاز المناعي في الجسم ، والهيئة المسؤولة عن إنتاج الهرمونات المسؤولة عن السعادة ، التأثير على مزاجنا من خلال الطعام الذي نستهلكه. من الأفضل اتباع نظام غذائي متوازن ، مع الأطعمة التي تحتوي على الخضر الملونة والأبيض والفواكه والأحماض الدهنية أوميغا ، وإذا أمكن ، وجبات كاملة مستديرة. من المهم جدا أن اشرب الكثير من السوائلوإذا أمكن ، دعنا نسير كل يوم ثلاثين دقيقة في الهواء النقي. ستجعلك تشعر بتحسن ، وستتمكن أيضًا من امتصاص فيتامين D3 الهام.

لا تستبعد شريكنا من حياتنا

الأفكار السلبية السلبية تجعل من السهل علينا وشركائنا الشعور بالإقصاء من حياتنا. لنجرب هذا انتبه بوعيلتبادل الأفكار والأفكار لدينا معه. إذا انهار شريكنا في علاقتنا ، فربما لا يزال بإمكانك التساؤل عما إذا كان من الجيد إنجاب طفل؟ إذا لم نتمكن من فتح أبوابنا بشكل جيد ، فقد نطلب أيضًا مشورة أحد المحترفين. قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • 9 دروس درس للآباء والأمهات
  • 11 أشياء لتجنب الحمل
  • 10 أشياء عن أسف والدتك لعدم معرفتك قبل الولادة