القسم الرئيسي

من جانب واحد الأكل للطفل - ستة نصائح الحل


تبدو العديد من الأمهات يشعرن بالغيرة بعض الشيء تجاه طفل الجار عندما يمضغ القيل والقال مثلنا. يميل الكثير من الأطفال إلى تناول القليل من الأشياء بعد الفطام. هل هو خطأنا أم علم الوراثة؟

من جانب واحد الأكل للطفل - ستة نصائح الحل


بشكل عام ، كلما حاولت إجبارك على تناول شيء صحي بالنسبة لك ، كلما رفضت أكثر. ال وجبات صحية عادة ما تنسى المقالات الخاصة بالوالدين الشيء الأكثر أهمية ، إرادة الطفل.

1. لا تصبح شخص

يؤلم الجميع أن يطبخوا الطعام الذي نحبه لطفلنا لأننا نعتقد أنه يفضله والإجابة هي "أنا لا أحب ذلك!" دعونا نحاول ألا نهاجمنا أو نحن شخصنا. قد تكون فكرة جيدة أن تسأله عن ماذا يأكل ، وأن يقرر ما يأكل ، دون الاضطرار إلى الدخول في صراعات على السلطة.

2. الاعتماد على يحث منطقتنا

سنتحدث بالتأكيد عن طفلنا مشاكل الطعام في شركة ودية ، واللعب. الأمهات الصغيرات ، على الرغم من ذلك عن غير قصد ، يمكن أن تتسبب في إحساسات سيئة للغاية مع آلة صحية لذيذة وأفضل أم في الزي عندما تخبرك عن غير قصد أن لديها معطفًا رضيعًا حيث أنجبت طفلًا. لكنها مصنوعة من مئات الفواكه ، المصنوعة من الحليب العضوي واللبن الحيوي والحساسية تمامًا. من الطبيعي تمامًا أن نتخلى عن هذه المواليد إلى جانب آذاننا وأن نشكّل هذا الجزء من حياتنا بأفضل طريقة ممكنة لطفلنا وعائلتنا.

3. لنكن مبدعين

على الرغم من أن الفكرة الغريبة تتمثل في وضع الأطعمة الكاملة في عبوة متستر ، وإذا كنت ترغب في إدخال الملفوف أو القرنبيط في جسمك ، فعلى سبيل المثال ، يتعين علينا إيجاد حل ذكي. على سبيل المثال ، يمكننا صنع الملفوف المفروم في الكعك أو المعجنات المذاق ، ونصنع القرنبيط من مرق القشدة ، مع لحاء أصفر قليلاً ، والذي يغير اللون ويمكن القول إنه بطاطا مقلية. اصنع شرائح من الخضرشيئًا فشيئًا ، عادة ما يكون الأطفال هناك للمتعة. يمكننا صنع كريمة الجبن مع القليل من العسل على خبز القمح الكامل ، والذي يبدو أكثر لذيذًا. إذا كان لدينا الكثير من الوقت ولدينا إبداع كبير ، فيمكننا عمل أشكال للحيوانات من الخضر أو ​​الفواكه التي ستعمل وتتناسب مع أفواهنا.

4. معطف لهم في طنجرة

الصغار ، الصبية والفتيات ، يحبون التجول في المطبخ أثناء الطهو ويلعبون دور الفطيرة عن طيب خاطر. يمكننا أن نسمح لهم برنين الخيط ، ضرب البيض المسلوق وكن هناك بالنسبة لنا إذا استطعنا حمايتهم عن طريق طهي الطعام الساخن. لهذا السبب يشعرون بالأهمية ويؤملون أن يتذوقوا ويأكلوا ما "صنعوا".

5. قد يكون مجرد يوم سيء

عندما نقرأ المدونات ، يتم احتساب عدد التغييرات في سلوك الطفل ، والنوم ، ونظافة الغرفة ، والاهتمام ، وقيمة الشخص من السكر أو الفاكهة أو المنتجات غير العضوية أو الكائنات المعدلة وراثيًا. ومع ذلك ، قد يكون طفلك ببساطة يومًا سيئًا ، ويتحكم في الكثير من الحواس ، ولا يهتم بما أكله من قبل. بالطبع ، إذا كانت لديك مشكلة سلوكية أو جنون ، فقد ترغب في التفكير في الأمر ، أي نوع من الطعام والمشروبات لتأخذ معك طفلنا هو موضع ترحيب كبير. إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من أخصائي التغذية أو الطبيب النفسي الذي يحيلك إلى الشخص المناسب ، إذا لزم الأمر.

6. لا تختار "ترتيب الغذاء"

هناك أيام لن يحصل فيها طفلنا على الكثير من الطعام الذي اعتدنا عليه ، أو على العكس من ذلك ، أكل ما يراه. في بعض الأحيان يأكلون الكثير من الفواكه ، ولكن ليس الأخضر ، وأحيانًا يريدون تناول شرائح الخيار في الخريف. ليس الغرض من الاحتفاظ بالبيان ، ولكن حقيقة أننا نعرف أن مكاسبها متوازنة على مدار أسبوع. إذا حاولنا أن نمنحه الخيار والثقة به وفي صلاحه ، فسيتعلم أيضًا أن يثق بنا ، وأحيانًا لا يمكننا التغيير إلا بمرور الوقت ، حيث يحدث فارقًا بين طفلنا. ولكن إذا كنت من جانب واحد فقط على استعداد لتناول الطعام ، فاسأل طبيبك وأخصائي التغذية عما يوصي به لمنعه من النمو. مرض مرتبط بالنظام الغذائيوهذا شيء يجب أن نبدأ به.مقالات ذات صلة:
- 5 أشياء لا تخبر الطفل على الطاولة
- نصائح لعدم مزاح طفلك
- التدوين للطفل؟ أنت تكره والديك!